CHANH LEO
Chanh leo không chỉ thơm mát mà còn rất bổ dưỡng, đem lại nhiều lợi ích
cho cơ thể, giúp giải nhiệt mùa hè.
cho cơ thể, giúp giải nhiệt mùa hè.
Xét về mặt giá trị dinh dưỡng, chanh leo
chứa nhiều vitamin A và C, sắt, kali và các thành phần khác cung cấp một lượng
đa sinh tố rất tốt cho việc bồi bổ sức khỏe con người. Những chất cơm nhầy bao
quanh hạt chanh leo là nguồn chất xơ tuyệt vời giúp ích cho quá trình tiêu hóa,
gia tăng sức khỏe mà không gây béo phì. Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng,
chanh leo cũng như rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng khác sẽ đem lại nhiều tác
hại cho sức khỏe.
chứa nhiều vitamin A và C, sắt, kali và các thành phần khác cung cấp một lượng
đa sinh tố rất tốt cho việc bồi bổ sức khỏe con người. Những chất cơm nhầy bao
quanh hạt chanh leo là nguồn chất xơ tuyệt vời giúp ích cho quá trình tiêu hóa,
gia tăng sức khỏe mà không gây béo phì. Tuy nhiên, nếu không biết cách sử dụng,
chanh leo cũng như rất nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng khác sẽ đem lại nhiều tác
hại cho sức khỏe.
Tiêu thụ chanh leo quá nhiều và thường xuyên sẽ dẫn đến những tác dụng
phụ như mệt mỏi, buồn nôn, người đờ đẫn và nôn nửa. Đôi khi, nó còn khiến bạn
cảm thấy chóng mặt và rối loạn nhịp tim. Nhiều người biết rằng dưỡng chất của
chanh leo nằm nhiều ở lớp màng nhầy bám quanh hạt còn gọi là áo hạt. Chính vì
thế, họ có thói quen ăn luôn cả hạt để tận dụng tối đa nguồn dưỡng chất này.
phụ như mệt mỏi, buồn nôn, người đờ đẫn và nôn nửa. Đôi khi, nó còn khiến bạn
cảm thấy chóng mặt và rối loạn nhịp tim. Nhiều người biết rằng dưỡng chất của
chanh leo nằm nhiều ở lớp màng nhầy bám quanh hạt còn gọi là áo hạt. Chính vì
thế, họ có thói quen ăn luôn cả hạt để tận dụng tối đa nguồn dưỡng chất này.
Tuy nhiên, trong hạt chanh leo không hề chứa một loại dưỡng chất nào, hơn nữa
nó còn là vật liệu cứng khó tiêu hóa nên có thể đem lại gánh nặng cho bộ máy
tiêu hóa, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa.
nó còn là vật liệu cứng khó tiêu hóa nên có thể đem lại gánh nặng cho bộ máy
tiêu hóa, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ tiêu hóa.
 |
| Tiêu thụ quá nhiều chanh leo sẽ gây mệt mỏi, buồn nôn |
Ngoài ra, nếu ăn quá nhiều hạt chanh leo sẽ khiến cho những hạt này không
đào thải ra ngoài được. Trong quá trình di chuyển, nếu hạt này vô tình rơi vào
túi thừa của ruột già sẽ khiến bạn bị viêm ruột thừa hoặc viêm túi thừa ruột già.
đào thải ra ngoài được. Trong quá trình di chuyển, nếu hạt này vô tình rơi vào
túi thừa của ruột già sẽ khiến bạn bị viêm ruột thừa hoặc viêm túi thừa ruột già.
Đối với những người mắc bệnh dị ứng hoặc viêm loét dạ dày thì phải thật cẩn
trọng khi dùng chanh leo. Chanh leo có thể gây ra các phản ứng dị ứng như nổi
mề đay, khó thở, hen suyễn, phù mạch máu… Đồng thời chanh leo có nhiều axit
hữu cơ có thể gây tổn thương cho người bị viêm loét dạ dày.
trọng khi dùng chanh leo. Chanh leo có thể gây ra các phản ứng dị ứng như nổi
mề đay, khó thở, hen suyễn, phù mạch máu… Đồng thời chanh leo có nhiều axit
hữu cơ có thể gây tổn thương cho người bị viêm loét dạ dày.
CHANH XANH
Chúng ta thường gọi loại chanh màu xanh là chanh ta. Cũng giống như chanh
leo, chanh ta là một loại quả dùng để làm nước giải khát hoặc sử dụng làm gia
vị.
leo, chanh ta là một loại quả dùng để làm nước giải khát hoặc sử dụng làm gia
vị.
Uống nước chanh mỗi sáng không chỉ giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường miễn
dịch mà còn giúp đẹp da, cải thiện tình trạng hơi thở có mùi. Uống nước chanh
hàng ngày còn làm giảm mức độ axit tổng thể của cơ thể.
dịch mà còn giúp đẹp da, cải thiện tình trạng hơi thở có mùi. Uống nước chanh
hàng ngày còn làm giảm mức độ axit tổng thể của cơ thể.
 |
| Người bị đau dạ dày nên hạn chế uống nước chanh |
Tuy nhiên, uống nhiều nước chanh có thể dễ gây xuất huyết và loãng máu.
Đối với người âm hàn (thiếu dương khí), lạnh trong người, hay mệt mỏi mà tiêu
thụ nhiều chanh thì càng bị lạnh thêm, mệt mỏi hơn, dễ bị cảm hàn hơn hoặc có
thể cứng các khớp ngón tay, đau dây thần kinh. Đó là vì chất chua của chanh
thuộc âm. Chính sự dư chất chua này làm cứng cơ, gân, viêm loét dạ dày, đại
tràng.
Đối với người âm hàn (thiếu dương khí), lạnh trong người, hay mệt mỏi mà tiêu
thụ nhiều chanh thì càng bị lạnh thêm, mệt mỏi hơn, dễ bị cảm hàn hơn hoặc có
thể cứng các khớp ngón tay, đau dây thần kinh. Đó là vì chất chua của chanh
thuộc âm. Chính sự dư chất chua này làm cứng cơ, gân, viêm loét dạ dày, đại
tràng.
Những bệnh nhân bị đau dạ dày cũng nên hạn chế việc uống nước chanh vì nước
chanh có tính axit, có thể làm nhiễu loạn đường tiêu hóa và kích thích các dây
thần kinh nhạy cảm. Nếu người đau dạ dày uống nước chanh, đường tiêu hóa có
chứa nhiều axit, có thể gây đau bụng. Bên cạnh đó, nước chanh cũng có thể gây
tiêu chảy ở các bệnh nhân bị bệnh đường ruột.
chanh có tính axit, có thể làm nhiễu loạn đường tiêu hóa và kích thích các dây
thần kinh nhạy cảm. Nếu người đau dạ dày uống nước chanh, đường tiêu hóa có
chứa nhiều axit, có thể gây đau bụng. Bên cạnh đó, nước chanh cũng có thể gây
tiêu chảy ở các bệnh nhân bị bệnh đường ruột.
CHANH VÀNG
 |
| Hàm lượng axit cao trong chanh có thể làm suy giảm chức năng của dạ dày |
Chanh tây là loại chanh vàng, có hình bầu dục. Nước ép, múi và vỏ, đặc
biệt là mùi thơm của nó được dùng làm thực phẩm. Nước cốt chanh chứa khoảng
5-6% axit citric, làm cho chanh có vị chua. Vị chua đặc trưng của chanh giúp nó
trở thành một nguyên liệu quan trọng trong thực phẩm.
biệt là mùi thơm của nó được dùng làm thực phẩm. Nước cốt chanh chứa khoảng
5-6% axit citric, làm cho chanh có vị chua. Vị chua đặc trưng của chanh giúp nó
trở thành một nguyên liệu quan trọng trong thực phẩm.
Tuy nhiên cũng như các
loại chanh khác, uống nhiều nước chanh vàng sẽ không tốt, đặc biệt
không dùng trực tiếp nước cốt chanh đậm đặc. Hàm lượng axit trong chanh cao có
thể làm suy giảm chức năng của dạ dày. Nôn nóng uống nước chanh với lượng lớn
có thể khiến bạn phải gánh bệnh tật về sau.
loại chanh khác, uống nhiều nước chanh vàng sẽ không tốt, đặc biệt
không dùng trực tiếp nước cốt chanh đậm đặc. Hàm lượng axit trong chanh cao có
thể làm suy giảm chức năng của dạ dày. Nôn nóng uống nước chanh với lượng lớn
có thể khiến bạn phải gánh bệnh tật về sau.
—————————————-
Tham khảo thêm
cây thuốc chữa bệnh dạ dày ở đường link dưới:
cây thuốc chữa bệnh dạ dày ở đường link dưới:
Đau dạ dày hãy dùng TRÀ DÂY THẢO NGUYÊN
Gọi ngay 0978 957 844, 01212 39 79 88
Email: ChuaTriBenhDaDay@gmaill.com