7 điều hạn chế ung thư dạ dày

Trang bị kiến thức phòng chống bệnh ung thư dạ dày là rất cần thiết bởi có những thói quen trong ăn uống hàng ngày có thể vô tình làm tăng cao nguy cơ ung thư dạ dày. Cùng tìm hiểu cách phòng chống bệnh ung thư dạ dày sau đây.

1. Hạn chế hoặc ăn ít muối là 1 trong những cách phòng chống bệnh ung thư dạ dày hiệu quả.

2. Không ăn những thực phẩm nấm mốc cũng góp phần phòng chống bệnh ung thư dạ dày.

3. Không hút thuốc và hạn chế bia rượu là cách để bảo vệ sức khỏe tốt nhất nói chung.

4. Không ăn hoặc hạn chế tối đa ăn các thực phẩm hun khói và dầu mỡ. Trong cá hun khói và thịt hun khói có chứa rất nhiều

5. Ăn nhiều các loại  rau quả tươi có tác dụng phòng chống bệnh ung thư dạ dày.

6. Hình thành thói quen ăn uống hợp lý. Nếu bạn ăn không đúng giờ, đúng lượng, ăn quá nhiều,

7. Điều trị triệt để các bệnh có thể biến chứng thành ung thư dạ dày. Viêm loét dạ dày có 5-10% nguy cơ bị biến chứng thành ung thư dạ dày

xem thêm video dưới đây