6 lý do nên ăn táo

Táo là loại quả giàu kali cũng như chứa một lượng lớn canxi giúp trung hòa muối dư thừa, giúp hạn chế các vấn đề sức khỏe thường gặp ở người hiện đại ít vận động, ăn uống không khoa học.

Tăng cường miễn dịch

Tốt cho não

Ngừa loãng xương

Giảm nguy cơ ung thư