Khi
mang thai người phụ nữ phải đối mặt với nhiều vấn đề lớn về bệnh tật. Trong
thời kì ốm nghén thai phụ không ăn được gì mà lại thường xuyên buồn nôn rất dễ
bị đau bao tử. Phụ nữ mang thai do ốm nghén hoặc do suy nghĩ lo lắng, căng
thẳng quá cũng là nguyên nhân khiến bệnh đau dạ dày phát triển nặng hơn.
khuyên cho bà bầu và chế độ ăn uống hợp lý là cách tốt nhất chống lại bệnh đau
dạ dày khi mang thai để cả mẹ và bé đều được khỏe mạnh.
thành nhiều bữa nhỏ thay vì 3 bữa lớn mỗi ngày. Một bữa ăn quá no có thể làm
căng phồng dạ dày, gây áp lực lên vùng ngực.
– Bạn tuyệt đối nên tránh xa rượu, đồ uống chứa caffein, hạn chế chocolate,
kiểm soát thức ăn giàu gia vị… Bởi vì chúng làm tăng tiết dịch axit trong dạ
dày, gây nên những cơn co thắt trong dạ dày.
– Bạn nên nghỉ ngơi ngay sau mỗi bữa ăn. Điều này khiến thức ăn được chuyển hóa
tốt trong dạ dày và ruột; tránh được hiện tượng trào ngược thức ăn lên thực
quản.
– Bạn nên tránh vận động hoặc luyện tập ngay sau khi ăn. Khoảng 2-3 giờ đồng hồ
sau khi ăn, bạn mới nên bắt đầu vận động.
– Bạn cũng nên phòng tránh căng thẳng, stress. Nghỉ ngơi, vận động, hít thở sâu
hợp lý sẽ giúp bạn tránh được dấu hiệu thừa axit trong dạ dày.
Những thức ăn được khuyên dùng nếu đau dạ dày khi mang thai là những loại có
thể hỗ trợ giảm tiết dịch vị. Thực phẩm được các bác sỹ khuyên dùng là trứng và
sữa, đây là những thực phẩm vừa đảm bảo dinh dưỡng trong thai kỳ, vừa trung hòa
hiệu quả axit trong dạ dày. Mẹ bầu cũng chú ý ăn nhiều thức ăn mềm, nhừ để
tránh cho dạ dày phải làm việc nhiều.
Một số món theo gợi ý của chuyên gia chúng tôi là: khoai tây, cháo; các thức ăn
nên được say, nghiền nát
Chữa đau dạ dày bằng cây thuốc nam : Dưới đây là một số bài thuốc
từ thảo mộc tự nhiên rất an toàn cho bà bầu
1. Nghệ: Nhiều người cho rằng nghệ đen (tán thành bột) trộn với mật ong chữa
bệnh viêm loét dạ dày hay hơn cả nghệ vàng, vậy giữa nghệ đen và nghệ vàng chữa
dạ dày thật sự cái nào đúng hơn?
– Nghệ vàng có tác dụng chống loét dạ dày, giảm tiết dịch vị và nhờ tinh dầu
nghệ có tính kiềm nên giúp làm giảm độ acid của dịch vị, nghệ vàng còn có tác
dụng chống viêm và làm lành vết loét nên dân gian hay dùng chung với mật ong để
chữa loét dạ dày do thừa dịch vị. Mật ong cũng có tác dụng làm êm dịu tránh
kích ứng ở dạ dày.
– Nghệ đen có tác dụng phá ứ tiêu tích mạnh nên không được dùng cho phụ nữ có
thai, dùng nghệ đen chữa bế kinh, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, ăn uống
khó tiêu, đầy bụng, nôn mửa.
2. Cây nha đam (lô hội): Nhựa của nó có tác dụng kích thích tiêu
hóa, nhuận tràng, tẩy xổ, dùng chữa chứng táo bón, nó còn giúp ức chế men
pepsin và acid hydrochloric không tiết ra nhiều gây viêm loét dạ dày. Mỗi ngày
dùng khoảng 10g lá tươi, gọt vỏ, lấy lớp nhựa trong đun sôi trong nước rồi
uống.
3. Nước ép bắp cải chữa đau dạ dày: Mỗi ngày uống 1/2 cốc nước bắp cải
ép vào mỗi sáng sớm và trước khi đi ngủ, bệnh sẽ giảm rõ rệt vì trong bắp cải
có chứa vitamin U (ulcer) có tác dụng chống loét dạ dày.
nhiều vitamin U có tác dụng chống loét dạ dày
4. Dùng quả chuối sứ xanh: không cần chuối hột, phơi khô ở nhiệt độ
thấp rồi đem tán thành bột, dùng chuối chín chấm vào bột rồi ăn hoặc pha nước
uống, chuối có tác dụng kích thích sự tăng trưởng của màng nhày lót bên trong
dạ dày làm cho màng nhày dày lên và lành các vết loét. Mỗi ngày cho vào khẩu
phần ăn một ít bột chuối sẽ tránh viêm loét dạ dày.
5. Bao tử heo: Chữa tiêu chảy kiết lỵ cam tích. Chữa người thận hư di
tinh, người yếu dạ dày dẫn đến tiêu lỏng thì hầm chung hạt sen ăn (khoảng 10g).
6. Bao tử nhím: (không cần phải còn thức ăn bên trong) dùng chữa
đầy hơi sình bụng ăn không tiêu.
7. Dùng chè dây: Chữa các bệnh liên quan tới dạ dày: chè dây có chứa một
hoạt chất là flavonoid có có tác dụng chống viêm nên chè dây có tác dụng giảm
viêm niêm mạc dạ dày, một tác dụng nữa của chè dây với bệnh nhân viêm loét dạ
dày – hành tá tràng là làm sạch Helicobarter Pylori, đây là loại xoắn khuẩn,
sống trên lớp nhày niêm mạc dạ dày và gây ra bệnh này.
8. Lá mơ: Giã nhuyễn lấy nước cốt uống chữa bệnh dạ dày? Dân gian hay
dùng lá mơ làm thuốc chữa lỵ nhờ tinh dầu có tác dụng kháng sinh đường ruột. Họ
còn lấy lá mơ phơi khô tán mịn nhồi chung bột gạo gói bánh ăn cho bổ dạ dày và
giúp tiêu hóa dễ dàng. Uống nước cốt thì sẽ gây kích ứng thêm không có lợi.
Đau dạ dày hãy dùng TRÀ DÂY THẢO NGUYÊN
