Thời tiết giao mùa từ hạ sang thu có những thay đổi đột ngột con người dễ mắc các bệnh mạn tính. Do vậy, chúng ta nên sử dụng các món ăn bổ dưỡng thích hợp nhằm tăng cường thể chất, phòng ngừa bệnh tật, có lợi cho sức khoẻ. Sau đây xin giới thiệu … Đọc tiếp
1. Nấm đông cô: Tăng khả năng giải độc cơ thể, làm giảm lượng cholesterol Y học hiện đại cho rằng, nấm đông cô có chứa nhiều tinh bột, có thể làm tăng khả năng miễn dịch và giải độc của cơ thể, tăng khả năng chống ung thư của cơ thể. Ngoài ra, nấm … Đọc tiếp
Uống trà gừng vào buổi sáng sẽ giúp bạn giải quyết nhiều vấn đề lớn cho sức khỏe như giảm đau nửa đầu, giảm ho, hỗ trợ tiêu hóa, chống ung thư… Ngăn ngừa và điều trị cơn nhức đầu Gừng là một loại thảo mộc có chứa các hợp chất giúp giảm viêm, nó hoạt … Đọc tiếp
Bạn có thể mắc bệnh tim mạch, đột qụy, tăng huyết áp, suy giảm chức năng thận, ung thư… nếu tiêu thụ mì ăn liền thường xuyên, theo khuyến cáo của Hiệp hội người tiêu dùng Penang (Malaysia). Hiệp hội kêu gọi người tiêu dùng không nên ăn mì ăn liền vì có hại cho … Đọc tiếp
Khi các axit dư thừa trong dạ dày chảy ngược vào ống dẫn thức ăn (thực quản), kích thích các niêm mạc trong thực quản sẽ gây ra cảm giác nóng trong lồng ngực, ợ chua, đau ngực khó nuốt và ho khan… Các chuyên gia ẩm thực hàng đầu của Pháp đã chỉ ra … Đọc tiếp
TT – Kết quả điều tra mới nhất (từ tháng 10-2014 đến tháng 10-2015) cho thấy người Việt đang thiếu trầm trọng bốn vi chất dinh dưỡng là iôt, sắt, kẽm và vitamin A… Nguồn: Viện Dinh dưỡng quốc gia – Đồ họa: Vĩ Cường Đáng chú ý là so với điều tra năm 1995, … Đọc tiếp
Trào ngược dạ dày – thực quản là chỉ sự trào ngược dịch ở dạ dày lên thực quản, chủ yếu là do những rối loạn tăng kích thích ở ống tiêu hóa. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến trào ngược dạ dày – thực quản: Do thức ăn lạ, thức ăn không phù hợp; … Đọc tiếp
Sau những bữa tiệc nhiều dầu mỡ, rượu, đường và muối, những thực phẩm sau đây có thể giúp cơ thể bạn thải loại độc tố, trở nên nhẹ nhàng hơn. Giúp ích cho gan: Hạnh nhân Những món cocktail khiến bạn tăng cân và đói hơn, tạo nên lớp tế bào mỡ tích tụ … Đọc tiếp
Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Chính vì vậy, việc ăn … Đọc tiếp
Bệnh đau dạ dày không phải là căn bệnh nan y khó chữa, tuy nhiên hậu quả mà nó mang lại cho cuộc sống của bạn là không hề đơn giản. Cuộc sống của bạn càng hiện đại, càng bận rộn bao nhiêu thì bạn sẽ dễ bị mắc bệnh bấy nhiêu. 1. Thế nào … Đọc tiếp