Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Những loại thực phẩm sau đây tuyệt đối không nên sử dụng khi bạn đang mắc phải căn bệnh “dở khóc dở cười” này. Như chúng ta đã biết, cơ thể của mình sẽ là “bằng … Đọc tiếp
Trong một ngày bạn chỉ có thể ăn vào một lượng thức ăn hạn chế mà thôi. Muốn tối đa hóa lượng dinh dưỡng mà bạn hấp thụ, lẽ đương nhiên bạn cần sử dụng “ngân sách calorie” một cách thông minh. Phương cách tốt nhất đơn giản chỉ là ăn những loại thực phẩm có chứa … Đọc tiếp
Nếu thực hiện thường xuyên 5 cách chữa đau dạ dày đơn giản sau, bạn sẽ có nguy cơ khỏi bệnh đấy. Hiệu quả đã được thử nghiệm trên nhiều người. Tìm hiểu thêm! Cách chữa đau dạ dày hiệu quả bằng nha đam (lô hội) Đau dạ dày luôn gây ra những cảm giác … Đọc tiếp
Không chỉ gặp ở trẻ em, bệnh trào ngược dạ dày – thực quản còn tấn công cả người lớn, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Bệnh trào ngược dạ dày – thực quản là tình trạng trào ngược dạ dày (chứa HCl, Pepsin…) lên thực quản; gây tổn thương thực quản, gây cảm … Đọc tiếp
Táo là loại quả giàu kali cũng như chứa một lượng lớn canxi giúp trung hòa muối dư thừa, giúp hạn chế các vấn đề sức khỏe thường gặp ở người hiện đại ít vận động, ăn uống không khoa học. Hỗ trợ hô hấp Tăng cường miễn dịch Tốt cho não Ngừa loãng xương Giảm nguy … Đọc tiếp
Vào mùa đông, nhiệt độ thấp, khiến sức đề kháng cơ thể yếu kém và nhiều người có nguy cơ mắc các bệnh lây nhiễm. Chính vì vậy, việc ăn uống đủ dưỡng chất giúp cơ thể nâng cao thể trạng chống lại với thời tiết lạnh và bệnh tật. Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C là … Đọc tiếp
Hệ tiêu hóa sẽ không thể thực hiện đúng chức năng nếu bị cản trở bởi những thói quen tồi tệ sau. Đánh răng là một trong những điều không nên làm sau khi ăn trưa. Nếu bạn ăn thức ăn có chứa axit citric hay còn gọi là axit chanh sẽ rất dễ khiến … Đọc tiếp
1. Nấm đông cô: Tăng khả năng giải độc cơ thể, làm giảm lượng cholesterol Y học hiện đại cho rằng, nấm đông cô có chứa nhiều tinh bột, có thể làm tăng khả năng miễn dịch và giải độc của cơ thể, tăng khả năng chống ung thư của cơ thể. Ngoài ra, nấm … Đọc tiếp
Uống trà gừng vào buổi sáng sẽ giúp bạn giải quyết nhiều vấn đề lớn cho sức khỏe như giảm đau nửa đầu, giảm ho, hỗ trợ tiêu hóa, chống ung thư… Ngăn ngừa và điều trị cơn nhức đầu Gừng là một loại thảo mộc có chứa các hợp chất giúp giảm viêm, nó hoạt … Đọc tiếp
Bạn có thể mắc bệnh tim mạch, đột qụy, tăng huyết áp, suy giảm chức năng thận, ung thư… nếu tiêu thụ mì ăn liền thường xuyên, theo khuyến cáo của Hiệp hội người tiêu dùng Penang (Malaysia). Hiệp hội kêu gọi người tiêu dùng không nên ăn mì ăn liền vì có hại cho … Đọc tiếp