Một ” thói quen tốt ” tôi thực hàng mỗi ngày là uống khoảng 500cc nước một giờ trước tất cả những bữa ăn.
21) NƯỚC VÀ NGUỒN ENZIM LÀ ĐỐI TÁC TỐT
Nước cần cho sự sống của tất cả các phần của cơ thể, cơ thể không thể duy trì chính nó mà không có đầy đủ nước.
Để enzim có thể làm việc đúng, không chỉ cần có những chất dinh dưỡng khác nhau như vitamin và khoáng chất, mà còn có yêu cầu là những chất này phải được vận chuyển tới những nơi cần thiết đó là nước.
22) ” NƯỚC TỐT ” LÀ NƯỚC CÓ TÍNH KIỀM MẠNH
Nước tốt có nghĩa là nước với sự khử mạnh mà không bị ô nhiễm bởi chất hóa học.
Cố gắng để tăng năng lượng hấp thu bằng cách uống nước nhưng uống nước đá sẽ có tác dụng ngược lại, điều này xảy ra bởi vì nó làm cho cơ thể đột ngột bị lạnh là nguyên nhân của bệnh tiêu chảy và các vấn đề khác về thể chất.
23)UỐNG NHIỀU NƯỚC TỐT ĐỂ GIẢM CÂN
Kiên định uống trên hai cốc nước ba lần trong ngày thì tăng số lượng calo được đốt cháy trong cơ thể xấp xỉ 30%. Hơn nữa, khoảng 30 phút sau khi uống nước tỷ lệ calo đốt cháy đạt tới đỉnh cao nhất.
Tham khảo thêm cây thuốc chữa bệnh dạ dày ở đường link dưới:
http://www.trieuchungdaudaday.com/2014/08/dau-da-day.html
Đau dạ dày hãy dùng TRÀ DÂY THẢO NGUYÊN
