7 THỰC PHẨM GIÚP THẢI ĐỘC CHO CƠ THỂ

Không chỉ là
thực phẩm trong các bữa ăn hằng ngày, chanh, cải bắp, tỏi, cà chua… còn có
tác dụng thải độc rất hiệu quả cho cơ thể.

 là loại trái cây nhiều
chất dinh dưỡng, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Bơ chứa glutathione có khả năng ngăn
ngừa 30 loại chất gây ung thư khác nhau, đồng thời loại bỏ độc tố gây hại gan.
Ngoài ra, bơ còn làm giảm lượng cholesterol xấu, ngăn chặn sự tích tụ mảng bám
trong động mạch.

Chanh chứa nhiều vitamin C,
chất chống oxy hóa hiệu quả cho da, đồng thời chống lại các gốc tự do gây bệnh,
làm sạch hệ thống tiêu hóa và đào thải độc tố cho cơ thể. Một cốc nước ấm với
vài giọt nước cốt chanh vào buổi sáng sẽ giúp làm sạch cơ thể bạn ngay lập tức.

Tỏi: Theo Eat This,
lượng allicin trong tỏi giúp cơ thể loại bỏ độc tố và kích thích việc sản xuất
các tế bào bạch cầu khỏe mạnh. Nó cũng giúp cơ thể loại bỏ chất nicotine, làm
sạch hệ hô hấp và thanh lọc máu. Tỏi được sử dụng tốt nhất ở dạng tươi bằng
cách cắt và băm nhỏ trộn với đồ ăn.

Cải bắp có chứa các chất kháng
viêm và chống oxy hóa, giúp phá vỡ các kích thích tố dư thừa trong cơ thể. Nó
cũng giúp gan sản xuất enzyme quan trọng để giải độc gan và làm sạch hệ thống
tiêu hóa. Cải bắp cũng là một trong số ít các thực phẩm có khả năng trung hòa
các chất độc hại có trong khói thuốc lá.

Atisô: Nhiều nghiên cứu cho thấy,
các chất chống oxy hóa trong atisô như cynarin, silymarin giúp làm sạch gan và
tăng quá trình sản xuất mật. Nó còn có chất chống oxy hóa và chất xơ, rất tốt
cho hệ tiêu hóa, giúp lợi tiểu, ngăn ngừa chứng khó tiêu và đào thải các độc
tố. 

Trà xanh chứa catechin, hợp
chất flavonoid kích thích sản xuất các enzym giải độc, tăng sức đề kháng và hỗ
trợ gan hoạt động hiệu quả hơn.

Cà chua chứa lượng kali,
lycopene khá cao giúp chống oxy hóa, giảm nguy cơ ung thư và các vấn đề về dạ
dày. Ngoài ra, cà chua còn kích thích tiết dịch tiêu hóa, tạo điều kiện cho cơ
thể loại bỏ các chất độc hại. 
—————————————–
Tham khảo thêm
cây thuốc chữa bệnh dạ dày ở đường link dưới:

Đau dạ dày hãy dùng TRÀ DÂY THẢO NGUYÊN
Gọi ngay 0978 957 844, 01212 39 79 88
Chi tiết tại: www.TrieuChungDauDaDay.com – www.TraThaoNguyen.com – ChoVN.vn
Email: ChuaTriBenhDaDay@gmaill.com

Viết một bình luận