Tình trạng dư thừa lượng acid dịch vị có trong dạ dày là một trong những nguy cơ cao dẫn tới nhiều căn bệnh nguy hiểm gây ra tại dạ dày. Tuy mới đầu chúng là một bệnh không quá nguy hiểm nhưng nếu như người mắc phải chủ quan và không chịu đi điều trị sớm khiến cho tình hình bệnh trở nên trầm trọng và chuyển sang giai đoạn viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày.. sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Vì đây là yếu tố nhỏ mà mang nguy cơ lên nên mỗi người chúng ta không nên chủ quan mà cần thực hiện các biện pháp phòng tránh bệnh một cách hiệu quả nhất, chính là bảo vệ chính sức khỏe của bạn.
Phòng ngừa dư thừa acid dịch vị
Dư thừa acid dạ dày có tác hại gì?
Ai cũng biết acid có tính chất chung là ăn mòn, tuy ở trong dạ dày chúng có nhiệm vụ là giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn, tuy nhiên khi một lượng lớn acid dư thừa trong dạ dày mà chúng không được sử dụng thì lượng acid này sẽ phá hoại, ăn mòn các thành dạ dày hoặc thực quản khi bị trào ngược dạ dày lâu dần sẽ rất nguy hiểm. Ngoài ra, dư thừa axit có thể ăn mòn cơ thể, khiến cho cơ thể bạn mất đi sức đề kháng dễ dàng mắc những bệnh nghiêm trọng mạn tính như: gout, ung thư, sỏi thận, loãng xương, béo phì, lão hóa… Axit dư thừa cũng thường kéo theo sự tổn hại ở gan và thận.
Nhận biết dạ dày dư thừa acid ra sao?
Để biết cơ thể có dư acid hay không bạn cần quan sát một số biểu hiện trên cơ thể: các vấn đề như mụn, nhọt, da khô, táo bón, tiêu chảy, mệt mỏi, khó tập trung, căng thẳng thần kinh, nước tiểu sẫm màu kéo dài đều là những biểu hiện của dư axit. Bên cạnh cũng thường có những dấu hiệu dễ nhận biết như: ợ chua, chua miệng, đầy hơi, ăn uống không ngon, người mệt mỏi… Một trong số đó biểu hiện của việc trào ngược dạ dày thực quản là một trong những vấn đề dễ dàng nhận biết bạn đang gặp phải tình trạng thừa acid dịch vị.
Phòng bệnh dư axit dạ dày ra sao?
Bệnh có thể phòng tránh được bằng cách thực hiện một cách ăn uống đúng cách nên và không nên sử dụng những chất và thực phẩm sau:
– Thường xuyên bổ sung lượng rau xanh, củ quả như bí ngô, cải bắp, cà rốt và hành lá trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Nên bổ sung gừng cũng rất hữu ích cho người bị bệnh này, vì nó kích thích tiêu hóa và giảm nồng độ acid dạ dày.
– Nên ăn tối đúng giờ, tốt nhất là ăn trước khi đi ngủ khoảng 3-4 tiếng. Không nên ăn quá no trước khi đi ngủ gây áp lực cho dạ dày, khiến dạ dày của bạn phải làm việc mệt mỏi.
– Bạn nên tránh xa những loại nước có ga thường chứa nhiều caffeine, thuốc lá, rượu, bia. Bởi chúng chính là nguyên nhân trực tiếp của tình trạng tăng nồng độ axit trong dạ dày và bào mòn dạ dày.
– Tránh ăn những đồ chua, cay như: tương ớt, giấm, các loại dưa chua… để tránh bào mòn và bảo vệ dạ dày.
– Nên uống một ly nước lọc mỗi sáng hàng ngày để làm sạch đường ruột và đào thải bớt các chất có hại ra cơ thể.
– Ngoài ra, người bệnh cần có chế độ tập thể dục phù hợp nhằm tăng cường sức đề kháng, và thải các độc tố ra ngoài cơ thể thông qua tuyến mồ hôi…
Mỗi người không nên có cho mình kiến thức về triệu chứng này cẩn thận để đề phòng các căn bệnh nguy hiểm mà chúng có thể gây ra nha.
Đau dạ dày hãy dùng TRÀ DÂY THẢO NGUYÊN
