Thực phẩm giúp khỏe xương khớp

 Chế độ dinh dưỡng khoa học có thể giúp kiểm soát được tình trạng thoái hóa khớp, làm chậm quá trình lão hóa. Bệnh thoái hóa khớp Những nghiên cứu gần đây cho thấy, không chỉ có người lớn tuổi bị thoái hóa khớp mà còn có nhiều người trung niên và trẻ tuổi cũng … Đọc tiếp

Xử trí bong gân

 Bong gân là tổn thương dây chằng, do sự kéo giãn quá mức gây ra. Dây chằng có thể bị rách hoặc có thể đứt lìa hoàn toàn. Bong gân hay xảy ra nhất ở khớp cổ chân, đầu gối hoặc khớp khủy, khớp vai… Khi bong gân dây chằng bị bong sưng nề lên … Đọc tiếp

Dị ứng thực phẩm – Nguy cơ và cách ứng phó

Hiện nay các chứng bệnh dị ứng đang phát triển rất nhanh, trong đó có dị ứng thực phẩm (DƯTP). Đây là một phản ứng hệ miễn dịch xảy ra ngay sau khi ăn một loại thực phẩm nhất định. Ngay cả một số lượng nhỏ của thực phẩm gây dị ứng có thể gây … Đọc tiếp

Bật mí 4 điều bạn vẫn chưa hề biết về thực phẩm, ăn uống, thừa cân

Có những thực phẩm, cách nấu ăn chúng ta vẫn thực hiện hằng ngày mà không hiểu rõ nó là lợi hay hại.10 thói quen giúp chị em khỏe mạnh, giảm nguy cơ ung thư Em bé bị dị tật bẩm sinh không có mũi may mắn được sinh ra khỏe mạnh 3 động tác … Đọc tiếp

Tất tần tật tác dụng của siêu thực phẩm bông cải xanh

Bông cải xanh từ lâu được coi là siêu thực phẩm đối với sức khỏe của con người. Bông cải xanh có giá trị dinh dưỡng rất lớn. Nó là nguồn thực phẩm rất giàu sắt, protein, canxi, crom, carbohydrate, vitamin A và vitamin C. Các tác dụng đối với sức khỏe của bông cải … Đọc tiếp

2 bài thuốc nam chữa xuất huyết dạ dày hiệu quả

Xuất huyết dạ dày là một bệnh lý cấp tính xảy ra rất phổ biến do bệnh viêm loét dạ dày gây nên. Đây là một căn bệnh rất nguy hiểm cần được điều trị kịp thời và ngăn chặn tình trạng bệnh phát triển. Hiện nay có nhiều loại thuốc và cách chữa bệnh … Đọc tiếp

5 nhóm thực phẩm người bị bệnh dạ dày nên tránh trong dịp lễ hội

Trong những ngày lễ hội thức ăn nhiều, thói quen ăn uống bị thay đổi nên việc kiêng khem của những người bị bệnh dạ dày càng cần được quan tâm hơn. Bình thường, người bị bệnh về dạ dày đã phải hết sức chú ý trong ăn uống. Dưới đây là một số nhóm … Đọc tiếp