Uống trà một cách khoa học
1. Sau khi thức dậy nên uống một tách trà thanh đạm Vì sau một đêm dài cơ thể đã tiêu hao một lượng nước đáng kể, uống một tách trà thanh đạm vào buổi sáng, không những kịp thời bổ sung lượng nước mà còn có thể hạ huyết áp. Nhất là người cao tuổi, … Đọc tiếp