ĐIỀU GÌ SẼ XẢY RA NẾU BẠN ĂN HẠT ĐU ĐỦ?

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng hạt đu đủ cũng chứa nhiều dược tính. Nó có thể giúp ngăn chặn các vấn đề về gan, và thậm chí loại bỏ giun trong ruột. Nếu ghét ăn hạt đu đủ sống, bạn có thể nghiền nát hoặc xay nhuyễn chúng thành bột nhão để ăn. … Đọc tiếp

NHA ĐAM LÀ LIỀU THUỐC TỰ NHIÊN CHO CƠ THỂ KHỎE MẠNH

Lô hội là một trong những thực vật chứa nhiều vitamin quý như vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6. Nó cũng là một trong số ít những loài thực vật có chứa vitamin B12. ống nước nha đam thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì mức cân nặng khoẻ mạnh, đồng thời cung … Đọc tiếp

BẢY TÁC DỤNG KHÔNG NGỜ CỦA LÁ ỔI

Ổi là trái cây rất phổ biến ở Việt Nam nhưng thường mọi người chỉ ăn trái, vặt bỏ các lá thừa nếu có. Tuy nhiên, lá ổi lại chứa rất nhiều công dụng có ích cho sức khỏe. 1. Giảm sưng viêm: Lá ổi chứa acid ursolic, một chất chống sưng viêm có thể … Đọc tiếp

Bí quyết chữa trị dứt điểm đau bao tử mới cực hiệu quả

Bạn đã quá mệt mỏi với những cơn đau râm ran và dai dẳng? Nếu Bạn muốn sức khoẻ được tốt hơn, không phải nhăn mày nhíu mặt chịu đựng những cơn đau bao tử hành hạ, thoát khỏi chế độ ăn uống kiêng khổ sở, ngán ngẩm với hàng nắm thuốc tây NHƯNG vẫn … Đọc tiếp

NHỮNG LOẠI TRÁI CÂY TỐT CHO HỆ TIÊU HÓA

Dưới đây là 5 loại trái cây các bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng vì nó tốt hơn cho tiêu hóa của bạn. Bổ sung trái cây chứa nhiều chất xơ trong chế độ ăn có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm những rối loạn tiêu hóa. Dưới đây là 5 loại trái … Đọc tiếp

7 THỰC PHẨM KHÔNG NÊN ĂN VÀO BUỔI TỐI

Rượu, cà phê, chocolate hay thực phẩm giàu chất béo thường gây khó tiêu, ảnh hưởng đến giấc ngủ nếu bạn ăn vào buổi tối. Chocolate: Theo Womenshealthmag, chocolate có hàm lượng đường cao khiến bạn dễ bị sâu răng. Bên cạnh đó, caffeine trong chocolate khiến thần kinh bị kích thích, gây nên chứng khó … Đọc tiếp

Nguyên nhân gây nên đau dạ dày !!!

Viêm loét dạ dày là bệnh phổ biến ở nước ta hiện nay bệnh có thể gặp ở bất kì lứa tuổi nào.Bệnh viêm loét dạ dày thường xuất hiện kèm theo các triệu chứng lâm sàng như vùng thượng vị đau âm ỉ, lâm râm, có những đợt đau gia tăng mang tính chu … Đọc tiếp

DẤU HIỆU CẢNH BÁO SỚM UNG THƯ

Ung thư là bệnh có tỷ lệ tử vong cao, là nỗi lo sợ đối với tất cả chúng ta. Hiện nay, sự phát triển của y học, bệnh ung thư có thể chữa khỏi nếu phát hiện và điều trị sớm. Vậy dấu hiệu cảnh báo sớm của bệnh ung thư là gì? Có … Đọc tiếp

CÁC LOẠI THỰC PHẨM ĂN CÙNG NHAU TỐT CHO SỨC KHỎE

Một số thực phẩm khi kết hợp với nhau sẽ giúp cơ thể hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn, bảo vệ sức khỏe hiệu quả. Chuối + Sữa: Theo Reader’s Digest, khi kết hợp với nhau, chuối và sữa cung cấp cho cơ thể lượng protein, vitamin, chất xơ dồi dào. Các chất dinh dưỡng này giúp … Đọc tiếp