Đi bộ là môn thể thao nhẹ nhàng không chỉ giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng mà còn hạ bớt rất nhiều nguy cơ bệnh mạn tính. Đi bộ lại rất dễ thực hiện, không yêu cầu nhiều và đem lại lợi ích thiết thực nhất cho cả tâm lý lẫn sức khỏe. 1. … Đọc tiếp
Những bài thuốc trị cảm cúm bằng dược liệu từ thiên nhiên sẽ có tác dụng thay thế cho thuốc kháng sinh, giúp bạn đánh bay những cơn mệt mỏi vì ho khan, sốt cao… gây khó chịu. Cảm cúm là căn bệnh thường gặp, có thể diễn tiến quanh năm với những người có … Đọc tiếp
Có những loại nấm vừa là thực phẩm, vừa là “thuốc quý”, nhưng cũng có loại nấm tuyệt đối không nên ăn vì chứa độc tố. Nấm là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu có một chút nghi ngờ về nguồn gốc thì tuyệt đối không nên ăn. Theo các chuyên gia, … Đọc tiếp
Bệnh viêm loét dạ dày Viêm loét dạ dày hành tá tràng như chúng ta đã biết nó rất phổ biến trong đời sống xã hội ngày nay ,Trên thế giới cũng như trong nước bệnh này đang có su hướng tăng rõ dệt hàng năm số bệnh nhân bị mắc thêm bệnh viêm loét … Đọc tiếp
Sống trường thọ là kết quả của sống khỏe và không ai là không mong muốn. Quốc gia được mệnh danh là “Vương quốc tuổi thọ” là Nhật Bản vì có tuổi thọ cao nhất thế giới hiện nay. Mẹo làm đẹp xin giới thiệu cùng các bạn 6 phép dưỡng sinh của người Nhật … Đọc tiếp
Trong thành phần của quả hồng còn có chứa chất tannin – chất chát và chất pectin. Khi ăn hồng xanh hoặc độ chín chưa tới, người ăn thường thấy có vị chát. Gần đây, thông tin từ bệnh viện Trung ương Huế cho biết từ tháng 10 đến tháng 12, đã có 7 trường … Đọc tiếp
Kiêng ăn đồ chua khi bị dạ dày Dạ dày là cơ quan tiêu hoá trực tiếp xử lý thức ăn hàng ngày. Bệnh đau dạ dày khiến bạn ăn không ngon, ngủ không yên. Khi những cơn đau dạ dày xuất hiện làm mọi sinh hoạt, đặc biệt trong chế độ ăn uống đều … Đọc tiếp
Đau dạ dày ở trẻ em +Đau dạ dày không chỉ xảy ra ở người lớn mà trẻ em cũng có thể bị đau dạ dày. Cơn đau có thể nhẹ hoặc nặng nhưng không nên bỏ qua. Đau dạ dày ở trẻ em có thể do nhiều nguyên nhân ví dụ như do ăn … Đọc tiếp
Có rất nhiều những thói quen xấu trong sinh hoạt và ăn uống dẫn tới bệnh dạ dày như đau, viêm loét, ung thư… Vậy hãy tránh xa những thói quen sau nhé. 1. Ăn trước khi ngủ Bất cứ loại thực phẩm nào, kể cả thực phẩm dễ tiêu hóa như sữa, hoa quả… … Đọc tiếp
Giảm cân có rất nhiều cách, nhưng không phải cách nào cũng có thể áp dụng chung với tất cả mọi người. Mỗi cơ địa khác nhau sẽ có cách giảm cân để đạt hiệu quả khác nhau. Đặc biệt, đối với những người mắc bệnh dạ dày lại cần có cách giảm cân khoa … Đọc tiếp