Người bị tiểu đường thường phải đắn đo mỗi khi ăn một loại thực phẩm nào đó. Việc lựa chọn thực phẩm là hết sức quan trọng để đảm bảo sức khỏe và an toàn cho người bệnh. Có rất nhiều những câu hỏi họ phải đặt ra như nên ăn gì, uống gì, kiêng ăn … Đọc tiếp
Duy trì những thói quen đều đặn hàng ngày như ngủ đủ giấc, rửa tay sạch, bổ sung vitamin C sẽ giúp bạn khỏe mạnh cả năm. Bổ sung vitamin C Vitamin C là một trong những dưỡng chất không thể thiếu, giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh. Khi thiếu vitamin C, da … Đọc tiếp
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng hạt đu đủ cũng chứa nhiều dược tính. Nó có thể giúp ngăn chặn các vấn đề về gan, và thậm chí loại bỏ giun trong ruột. Nếu ghét ăn hạt đu đủ sống, bạn có thể nghiền nát hoặc xay nhuyễn chúng thành bột nhão để ăn. … Đọc tiếp
Sát thủ lớn nhất của bệnh nhân bị các bệnh về dạ dày là lạm dụng rượu bia quá mức. Không những chất cồn trong rượu bia, mà các chất độc khác như aldehyd, methanol, phụ gia không phù hợp… sẽ đi tới gan, tàn phá dạ dày, gây nên tăng men gan, chức năng … Đọc tiếp
Lô hội là một trong những thực vật chứa nhiều vitamin quý như vitamin A, C, E, B1, B2, B3, B6. Nó cũng là một trong số ít những loài thực vật có chứa vitamin B12. ống nước nha đam thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì mức cân nặng khoẻ mạnh, đồng thời cung … Đọc tiếp
Ổi là trái cây rất phổ biến ở Việt Nam nhưng thường mọi người chỉ ăn trái, vặt bỏ các lá thừa nếu có. Tuy nhiên, lá ổi lại chứa rất nhiều công dụng có ích cho sức khỏe. 1. Giảm sưng viêm: Lá ổi chứa acid ursolic, một chất chống sưng viêm có thể … Đọc tiếp
Bạn đã quá mệt mỏi với những cơn đau râm ran và dai dẳng? Nếu Bạn muốn sức khoẻ được tốt hơn, không phải nhăn mày nhíu mặt chịu đựng những cơn đau bao tử hành hạ, thoát khỏi chế độ ăn uống kiêng khổ sở, ngán ngẩm với hàng nắm thuốc tây NHƯNG vẫn … Đọc tiếp
Dưới đây là 5 loại trái cây các bác sĩ dinh dưỡng khuyên dùng vì nó tốt hơn cho tiêu hóa của bạn. Bổ sung trái cây chứa nhiều chất xơ trong chế độ ăn có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa và giảm những rối loạn tiêu hóa. Dưới đây là 5 loại trái … Đọc tiếp
Rượu, cà phê, chocolate hay thực phẩm giàu chất béo thường gây khó tiêu, ảnh hưởng đến giấc ngủ nếu bạn ăn vào buổi tối. Chocolate: Theo Womenshealthmag, chocolate có hàm lượng đường cao khiến bạn dễ bị sâu răng. Bên cạnh đó, caffeine trong chocolate khiến thần kinh bị kích thích, gây nên chứng khó … Đọc tiếp
Viêm loét dạ dày là bệnh phổ biến ở nước ta hiện nay bệnh có thể gặp ở bất kì lứa tuổi nào.Bệnh viêm loét dạ dày thường xuất hiện kèm theo các triệu chứng lâm sàng như vùng thượng vị đau âm ỉ, lâm râm, có những đợt đau gia tăng mang tính chu … Đọc tiếp