HẠN SỬ DỤNG CỦA CÁC LOẠI RAU CỦ QUẢ

Bảo quản đúng cách sẽ giúp các loại rau củ quả giữ được hương vị, độ tươi ngon và tăng thời hạn sử dụng của chúng. Các loại quả như táo, lê, dưa hấu, cam, chanh… thông thường nên để ở nhiệt độ thường để chín đồng đều và hương vị thơm ngon hơn. Tuy … Đọc tiếp

HÚT THUỐC LÁ ẢNH HƯỞNG ĐẾN CƠ THỂ NHƯ THẾ NÀO?

Hút thuốc lá có hại cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết rõ con người phải đối mặt với tác hại cụ thể như thế nào. Nam giới: Theo India Times, thuốc lá có rất nhiều tác động tiêu cực đến làn da của nam giới. Cùng với việc nhanh bị lão hóa và khô, … Đọc tiếp

7 THỰC PHẨM GIÚP THẢI ĐỘC CHO CƠ THỂ

Không chỉ là thực phẩm trong các bữa ăn hằng ngày, chanh, cải bắp, tỏi, cà chua… còn có tác dụng thải độc rất hiệu quả cho cơ thể. Bơ là loại trái cây nhiều chất dinh dưỡng, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Bơ chứa glutathione có khả năng ngăn ngừa 30 loại chất gây … Đọc tiếp

5 ĐỒ UỐNG KHÔNG CHỨA CAFFEIN GIÚP BẠN TỈNH TÁO

Sữa lạnh, chocolate nóng hay đơn giản là nước lọc sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần để bắt đầu công việc sau dịp nghỉ lễ. Theo Green Planet, trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, giúp giảm lượng cholesterol, ổn định lượng đường trong máu, bảo vệ tế bào não khỏi các gốc tự … Đọc tiếp

CÁCH GIẢI RƯỢU NHANH, NGĂN NGỪA MỆT MỎI

Một số loại đồ uống đơn giản, dễ làm có thể giúp bạn giải rượu nhanh, ngăn ngừa mệt mỏi sau các cuộc nhậu với bạn bè.Tăng cường thực phẩm giàu kali Nước ép lê: Theo Glamour, Tổ chức Nghiên cứu khoa học Australia CISRO cho biết uống một cốc nước ép lê được vào buổi sáng … Đọc tiếp

TẠM BIỆT TRƯỚNG BỤNG, ĐẦY HƠI

Trướng bụng, đầy hơi dù không phải là chứng bệnh nguy hiểm nhưng trướng bụng khiến bạn cảm thấy ì ạch, mệt mỏi. Những cách đơn giản sau có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng này. Tăng cường thực phẩm giàu kali Kali giúp cân đối tỷ lệ chất lỏng trong cơ thể, ngăn … Đọc tiếp

6 THÓI QUEN NÊN TRÁNH SAU KHI ĂN.

Có một số thói quen chúng ta thường hay mắc phải vô cùng, đặc biệt là sau bữa ăn. Đó là những thói quen nào? 1. Tráng miệng bằng trái cây Thông thường sau mỗi bữa ăn, nhiều người thích nhâm nhi vài miếng trái cây tráng miệng. Đây là một thói quen có hại … Đọc tiếp

8 LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH CHO “DÂN” ĐAU DẠ DÀY

Sau đây là 8 lời khuyên hữu ích giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả căn bệnh đau dạ dày. Đây đồng thời còn là thói quen rất tốt để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh.Thế nào là bệnh trào ngược dạ dày thực quản? Khi có dấu hiệu đau dạ dày người bệnh … Đọc tiếp

TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY THỰC QUẢN – TỔNG QUAN VỀ BỆNH

Trào ngược dạ dày thực quản là một căn bệnh phổ biến ở các nước phương tây với tỷ lệ mắc bệnh lên tới 30%. Tại nước ta, căn bệnh này cũng đang được quan tâm đặc biệt trong vài năm gần đây. Bài viết dưới đây là những thông tin tổng quan về bệnh … Đọc tiếp

ĂN TỐI TRỄ SẼ BỊ UNG THƯ DẠ DÀY?

Việc ăn trễ bữa tối có thể gây đến nhiều phiền toái và mối nguy tiềm ẩn hơn bạn nghĩ đấy Công việc bận rộn, áp lực cuộc sống khiến chúng ta thường không thể ăn uống đúng giờ và phải ăn tối rất trễ. Thực tế, việc ăn trễ tưởng chừng bé xíu này … Đọc tiếp